Stressmedizin - Stressabbau

Warum macht uns Stress krank?

Die Ursachen für Stress sind vielfältig und sehr individuell. Typische Stressoren sind Überforderungen oder Konfliktsituationen im beruflichen und privaten Bereich. Fast immer verlieren Betroffene das Gefühl für ihre eigenen Grenzen, gönnen sich keine Ruhepausen mehr.

Gelassenheit, innere Ruhe und die Fähigkeit, zu regenerieren stellen sich nicht mehr ein. Daher ist der erste Schritt oft ein Innehalten, um wieder den Überblick über das Stressgeschehen zu gewinnen.

Gelingt dies nicht, dann hat Stress handfeste körperliche Konsequenzen: Burnout-Syndrom, Tinnitus, Gewichtszunahme, Depressionen, Infektanfälligkeit, chronische Müdigkeit können die Folge sein. Stressreaktionen sind sehr unterschiedlich (siehe was der Volksmund sagt).

Stress abbauen mit Akupunktur

Der westliche Fortschrittsgedanke ''mehr, schneller, weiter'' verstärkt nach der Lehre der TCM das männliche Prinzip der Aktivität (=Yang) zu Lasten des weiblichen Prinzips der Passivität (= Yin). Wenn die beiden Pole YIN und Yang in Balance sind, sind auch wir im Gleichgewicht, können r egenerieren und neue Kraft schöpfen.

Chronische Überforderung und Hektik können bewirken, dass Sie die Fähigkeit zum ''Abschalten'' verlieren: Das vegetative Nervensysten ist überreizt. Dies zeigt z.B. der sog. ''Managerpunkt'' in der Akupunktur deutlich. Er reagiert dann beim Setzen der Nadel meistens heftig. Jetzt geht es darum, die Substanz zu stärken (d.h. das Prinzip ''Nähren und Düngen'' über bestimmte Behandlungsmethoden zu aktivieren), um den energetischen Boden für die künftige gesunde Balance zu bereiten.

Zu mehr Energie mit der richtigen Therapie

Hier unterstütze ich Sie mit meinem Wissen um ganzheitliche Zusammenhänge. Ich erkenne, in welchen Lebensbereichen Ordnungstherapie nötig ist, damit Grundbedürfnisse wieder ins Lot kommen und Sie zu mehr Energie finden. Ich gebe Ihnen wertvolle Hilfestellung zu allen Themen einer gesunden Lebensführung, neue, aufbauende Perspektiven und erkläre Ihnen Ursachen und Wirkung.

Therapiemaßnahmen, die ich im Zusammenhang mit Stress anbiete:

• Akupunktur
• Biologische Aufbau und Regenerationskuren
• Biologische Entgiftung & ausleitende Verfahren
• Entspannungsgriffe aus der integrativen manuellen Therapie

Mehr Informationen dazu finden Sie unter Wissen

Mit der richtigen Therapie in der entspannten Atmosphäre meiner Privatpraxis finden Sie zu neuer Lebensqualität und innerer Ruhe.

Rufen Sie mich an!

Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen. (Mahatma Gandhi)